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글로벌 기업가들이 읽은 책 <원칙> (원칙, 성장철학, 판단기준) 『원칙(Principles)』은 세계 최대 헤지펀드 브리지워터 어소시에이츠(Bridgewater Associates)를 세운 레이 달리오(Ray Dalio)의 경험과 통찰을 정리한 책으로, 단순한 투자 철학을 넘어 삶을 운영하는 구조화된 사고 체계를 제안합니다. 오늘날 불확실성과 변화가 일상이 된 시대 속에서 이 책은 다시 주목받고 있습니다. 글로벌 기업가, 스타트업 리더, 조직 관리자, 그리고 자기계발을 지향하는 개인들까지, 『원칙』을 읽는 이유는 분명합니다. 혼란 속에서도 흔들리지 않는 사고 기준, 실패를 성장으로 바꾸는 마인드셋, 그리고 감정이 아닌 진실에 기반한 판단력. 이 글에서는 『원칙』의 핵심을 원칙, 성장철학, 판단기준이라는 세 가지 축으로 나누어 깊이 있게 살펴봅니다.원칙: 반복 가능한 .. 2026. 1. 14.
마음이 흔들릴 때 읽는 책 <이러지도 저러지도 못하는 당신에게> (결단력, 불안심리, 감정케어) 『이러지도 저러지도 못하는 당신에게』는 선택을 앞두고 불안에 휩싸이거나, 아무것도 하지 못한 채 시간을 보내는 사람들에게 꼭 필요한 감정 안내서입니다. 갈등과 회피 사이에서 흔들리는 우리의 마음을 따뜻하면서도 날카롭게 짚어주는 이 책은, 2026년 현재 심리적 번아웃과 불안에 지친 현대인에게 깊은 공감과 실질적인 위로를 전합니다. 이 글에서는 결단력 부족, 불안 심리, 감정 회복을 중심으로 이 책의 핵심 메시지를 정리해봅니다.결단력: 결정하지 못하는 나를 이해하는 순간『이러지도 저러지도 못하는 당신에게』는 선택 앞에서 망설이고, 뒤로 미루고, 결국 아무것도 하지 못하는 상태를 ‘감정 기반 회피 반응’이라고 정의합니다. 우리는 종종 “왜 이렇게 우유부단할까” 자책하지만, 이 책은 그런 당신의 마음이 비정상.. 2026. 1. 14.
책 <세이노의 가르침> 핵심 메시지 정리 (자기관리, 경제관념, 인생철학) 『세이노의 가르침』은 이름 없는 한 사람이 남긴 현실적이고도 깊은 인생 조언서로, 수많은 독자들의 인생 방향을 바꾸어 놓은 책입니다. SNS나 미디어를 통한 일회성 동기부여가 아닌, 실질적인 자기관리와 독립정신, 그리고 현실적인 경제관념을 기반으로 한 조언들은 오늘날에도 여전히 강력한 울림을 줍니다. 이 글에서는 『세이노의 가르침』에서 우리가 꼭 기억해야 할 핵심 메시지를 자기관리, 경제관념, 인생철학 세 가지 관점에서 정리해드립니다.자기관리: 자기 자신에 대한 진지한 훈련『세이노의 가르침』은 “자기 자신에 대한 관리 없이 남을 바꾸려 하지 말라”고 말합니다. 자기관리란 단순히 스케줄을 조절하고 일정을 지키는 수준이 아닌, 자신의 감정, 사고, 행동을 인식하고 다스리는 훈련을 의미합니다. 이 책은 스스로.. 2026. 1. 14.
몰입의 뇌과학과 <원씽> 연결법 (집중력, 습관, 동기부여) 『원씽(The ONE Thing)』은 “지금 가장 중요한 단 한 가지 일”에 집중함으로써 최고의 성과를 만들어내는 전략을 제시하는 베스트셀러입니다. 이 책의 핵심 개념은 단순한 시간 관리나 목표 설정을 넘어, 인간의 뇌가 어떻게 몰입하고 동기를 유지하는지에 대한 과학적 근거와도 깊게 연결됩니다. 2026년 현재, 복잡하고 산만한 디지털 환경 속에서 뇌과학적 몰입 원리와 『원씽』의 실천 전략은 더 큰 주목을 받고 있습니다. 이 글에서는 집중력, 습관, 동기부여 세 가지 키워드를 중심으로 원씽의 몰입 메커니즘을 분석해보겠습니다.집중력: 뇌는 한 번에 하나에만 몰입할 수 있다『원씽』의 핵심 전제 중 하나는 "멀티태스킹은 착각이다"라는 주장입니다. 실제로 뇌과학에서도 인간의 뇌는 동시에 여러 작업을 처리할 수 .. 2026. 1. 14.
뇌를 갉아먹는 SNS, 책 <인스타브레인> 핵심 요약 (디지털뇌, 집중력, 뇌과학) 『인스타브레인』은 SNS 시대에 인간의 뇌가 어떻게 변화하고 있는지를 과학적이고 날카롭게 분석한 책입니다. 디지털 정보에 과잉 노출된 현대인의 뇌는 단기 자극과 즉각적 반응에 익숙해지며, 깊이 있는 사고와 집중력을 점점 상실하고 있습니다. 현재, 우리는 스마트폰 속 짧고 자극적인 콘텐츠에 중독되어 사고방식 자체가 변화하고 있으며, 이 책은 그러한 디지털 환경이 뇌에 끼치는 실제 영향을 경고합니다. 인스타브레인을 통해 정보소비 방식과 인식 구조의 변화를 살펴보며, SNS가 어떻게 뇌를 갉아먹는지 그 메커니즘을 세 가지 키워드로 분석합니다.인스타브레인: 뇌의 구조가 바뀌고 있다『인스타브레인』이란 제목 자체가 시사하듯, 저자는 인간의 뇌가 인스타그램 같은 짧은 콘텐츠에 맞춰 구조적으로 재편되고 있다고 주장합니.. 2026. 1. 13.
책 <바빌론 부자들의 돈버는 지혜> 후기 (절약, 투자, 소비습관) 고전 재테크 명저로 손꼽히는 『바빌론 부자들의 돈버는 지혜』는 수천 년 전 바빌로니아 시대의 금융 원칙을 현대에도 적용할 수 있는 실용적 지침으로 소개합니다. 이 책은 재테크 입문자뿐 아니라 자산 관리를 고민하는 모든 사람들에게 필독서로 꼽히며, 절약과 투자, 돈에 대한 태도를 재정립하게 도와줍니다. 본 글에서는 바빌론 부자들이 강조한 핵심 원칙들을 세 가지 키워드 중심으로 자세히 정리해드립니다.절약: 수입의 10%는 무조건 저축하라『바빌론 부자들의 돈버는 지혜』에서 가장 핵심이 되는 원칙 중 하나는 바로 “수입의 10%를 먼저 자신에게 지불하라”는 절약의 법칙입니다. 이는 단순히 돈을 아끼는 것을 넘어, 자산을 축적하고 경제적 자유를 향한 첫걸음으로 여겨집니다. 현대 사회에서도 이 원칙은 여전히 유효합.. 2026. 1. 13.